コラム

「酸素水を飲むと活性酸素が増える」はウソだった!?

「酸素水を飲むと活性酸素が増える」はウソだった!?

「酸素水を飲むと活性酸素が増える」はウソだった!? 高濃度の酸素がたっぷり含まれた酸素水は、手軽に酸素補給ができるため注目されています。普段の水分補給ではもちろん、スポーツ中の水分補給などでも活躍してくれます。
しかし、世間では「酸素水を飲むと、活性酸素が増えてしまうのでは…?」という誤ったイメージを持っている方も少なくないようです。
そこで今回の記事では、酸素水が体内の活性酸素へどのように作用するのかをご紹介します。

そもそも「活性酸素」とはどのようなもの?

活性酸素とは、呼吸をしたときに体内へ取り込まれた「酸素」の一部が、通常よりも活性化したものです。活性酸素は細菌やウイルスから体を守ってくれる役割もあるため、一概に悪いものとは言えません。しかし、何らかの原因で大量に活性酸素が発生すると、体にさまざまな影響が現れてしまうのです。

人間の体内には、活性酸素の活発化を抑えるための「防御機構」がもともと備わっています。しかし大量の紫外線や大気汚染、たばこやストレスなどの影響で活性酸素が大量に生み出されると、両者のバランスが崩れて「酸化ストレス」状態になってしまうのです。
酸化ストレス状態になると、「細胞の老化が早くなる」「がんや生活習慣病などの発症に結びつく」などの弊害が起きると考えられています。健康や美容のためには“活性酸素を増やさない対策”をすることがとても大切だといえるでしょう。

酸素水を飲むと活性酸素に対してどのような効果がある?

酸素水には高濃度の酸素がたっぷり含まれていることから、「酸素を取りすぎたら活性酸素に変化してしまうのでは?」と考える人もいるでしょう。しかし、それは大きな間違いです。なぜなら、酸素水に含まれる酸素は血中の活性酸素と結びつき、酸素へと変えて無害化してくれるからです。その上、血中の酸素濃度が上昇し、代謝アップや血流改善などの健康効果が期待できます。
また、活性酸素は肌の新陳代謝機能を鈍らせるため、くすみやシワ、肌荒れなどの原因になるともいわれています。酸素水を積極的に飲んで酸素補給をすれば、新陳代謝を活発にして肌の調子を整えることもできるのです。

酸素水で活性酸素を無害化し、健康な毎日を送ろう!

酸素水で活性酸素を無害化し、健康な毎日を送ろう! 現代の生活は仕事や家事・育児などで常に慌ただしく、ストレスや喫煙、運動不足などによって活性酸素が増えやすい環境にあるといっても過言ではありません。酸素水は飲むだけで効率的に酸素を摂取することができるので、忙しくて時間がない方にもおすすめですよ。健康な体作りのために、酸素水を生活へ取り入れてみてはいかがでしょうか?

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ストレスが溜まりがちな方に「酸素水」がおすすめの理由3つ

ストレスが溜まりがちな方に「酸素水」がおすすめの理由3つ

ストレスが溜まりがちな方に「酸素水」がおすすめの理由3つ 軽い運動やショッピング、旅行など、ストレス解消にはさまざまな方法がありますが、時間や費用などの関係でうまくストレス発散ができていない……という人も多いもの。忙しい毎日の中で定期的にストレスを解消するのは難しいですよね。
しかしなんと、「酸素水」をこまめに飲むだけでストレス解消が期待できます。
今回は、普段からストレスが溜まりやすいと自覚している人に向け、「酸素水のストレスに対する働き」や「酸素水がなぜストレス解消におすすめなのか」といったことをあわせて解説します。

酸素水がストレス解消におすすめって本当?

現代は“ストレス社会”といえるほど、多くの人々がストレスを抱えながら生きているといっても過言ではありません。
溜まってしまったストレスは、適度な運動などで発散することもできますが、「毎日がハードで、休日に運動をするだけの気力と体力が残っていない」という人や、「仕事や家事・育児などで忙しくて時間がない」という人にとっては、なかなかストレスを発散できない場合も多いですよね。

そんな「時間が無いけれど、ストレスを解消したい!」という方には、「酸素水」を飲んで体に酸素をしっかりと取り入れるのがおすすめです。
酸素水とは、高濃度の酸素を純水に溶け込ませた水のことを指します。
忙しく運動不足になりやすい現代人は体内の酸素が不足しがちですが、実は酸素が不足することでストレスが溜まりやすくなってしまうのです。
そこで体に不足した酸素を酸素水で補ってあげると、効果的にストレスを解消することができます。
ストレスをずっと溜めたままにしてしまうと、体のだるさや意欲の低下、体の痛みなどの不調につながる可能性があります。
心身を健康に保つには、ストレスを溜めないで定期的に発散することがとても大切だといえます。

なぜ酸素水がストレス解消におすすめ? 3つの理由

なぜ酸素水は、ストレス解消におすすめなのでしょうか? その理由は大きく分けて以下の3つあります。順に見ていきましょう。

脳の酸素不足を解消してくれる
人間の体はストレスを感じると呼吸が早くなり、体に必要な酸素をしっかりと取り込めなくなって酸素不足におちいってしまいます。
すると脳に十分な酸素が供給されなくなり、思考能力や記憶力・集中力が低下して精神的にも落ち込みやすくなるなどの影響が出てしまうのです。
酸素水を飲むと、不足した酸素を補給して体の隅々まで酸素を行き渡らせることができ、脳の機能も回復していきます。
思考能力が向上すると気持ちも前向きになるので、ストレスが軽減されていきます。

疲労回復の手助けをしてくれる
体に疲れがたまったままの状態は、脳にとっても大きなストレスとなります。
酸素水には老廃物を排出し、新陳代謝を活性化して疲労回復を促す効果がありますので、飲み続けると疲労がたまりにくくなるのです。

細胞の免疫機能や治癒効果アップにつながる
酸素には体の細胞の免疫機能を高めてくれたり、治癒効果を高めたりする効果があるといわれています。
病中や病後は心身ともに大きなストレスにさらされている状態ですので、酸素水を飲むことで治療の効果を高め、ストレスを減らすことができるのです。

酸素水を飲んで、上手にストレス発散しよう!

酸素水を飲んで、上手にストレス発散しよう! 酸素水は飲むだけと手軽なので、いつでもどこでもストレス対策ができます。そのため忙しい現代人にはぴったりの「ストレス解消法」だといえるでしょう。
また、体の水分不足を解消したり、健やかな肌を保ったりするのにも役立ちますので、積極的に飲むことをおすすめします。

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静電気対策グッズで「ミストスプレー」がとっても使える!

静電気対策グッズで「ミストスプレー」がとっても使える!

静電気対策グッズで「ミストスプレー」がとっても使える! 空気が乾燥する秋から冬にかけての時期は、ドアノブなどを触ったときに「パチッ!」と静電気を感じることが多くなりますよね。
また、髪に静電気が溜まると、広がったりパサついたりしてしまう……という人も少なくありません。
この“イヤな静電気”を防ぐグッズにはさまざまなものがありますが、中でも特におすすめなのが「ミストスプレー」です。
今回は「なぜ静電気対策にミストスプレーがおすすめなのか」という理由とともに、どのようなミストスプレーがよいのかについても解説します。

静電気対策グッズはミストスプレーがおすすめ! その理由は?

静電気は“乾燥しているものに溜まりやすい”という性質があります。
そのため空気が乾燥しやすい秋から冬の時期は、肌や髪の毛、衣服などに静電気が発生しやすくなるのです。髪の毛に静電気が溜まったままだと広がりやふくらみ、静電気の刺激によるダメージなどに悩まされる場合も……。
静電気の発生を防ぐには、“静電気を起こりにくくするための対策”つまり「全身を保湿し、乾燥から守ること」がとても大切だといえます。

静電気の発生を防ぐ対策グッズとして、特におすすめなのが「ミストスプレー」です。
ミストスプレーは肌や髪にシュッとひと吹きするだけで乾燥を防いでくれるので、静電気が起こりにくくなるという優れものです。
さらに、肌や髪へうるおい補給をすることで、シワや枝毛・切れ毛などの予防にも役立つので、1つ持っていると重宝しますよ。


静電気対策のミストスプレーはどんなものを選べばよい?

ミストスプレーにはさまざまなものがあり、どれを購入すればいいのか迷ってしまう……という方も多いのではないでしょうか?
ミストスプレーの中でも、静電気対策には「酸素水スプレー」が特におすすめです。

酸素水スプレーとは、通常の60倍の高濃度酸素が含まれた水をミストに仕上げたものです。
酸素水スプレーはミストの粒子がとても細かいので、ひと吹きすると肌や髪のすみずみに浸透してしっかり水分補給をすることができます。
また、酸素水スプレーは余計な添加物が入っていません。
髪や顔、体など全身のさまざまな部分に使えますし、小さなお子さんにも安心して使うことができます。
小さめのサイズの酸素水スプレーであれば、バッグに入れて持ち歩くこともできますので、静電気対策として1つ持っておくと便利ですよ。

肌に優しい酸素水スプレーで静電気対策をしよう!

肌に優しい酸素水スプレーで静電気対策をしよう! 秋は静電気や乾燥によって、肌や髪を傷めやすい季節です。
空気の乾燥がそこまでひどくない時期から早めに静電気対策を始めておけば、肌や髪にダメージが蓄積されにくくなりますよ。

酸素水スプレーには肌や髪に水分と酸素を補給する効果もあるので、使い続けることで“うるうる・ツヤツヤ”の状態をキープできます。
お仕事の休憩中やお風呂上りなどにこまめにスプレーして、全身を静電気と乾燥から守ってあげましょう!

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酸素不足になるとどんな症状が起こる? 対策方法は?

酸素不足になるとどんな症状が起こる? 対策方法は?

酸素不足になるとどんな症状が起こる? 対策方法は? 酸素はわたしたちが生きていく上で必要不可欠なものです。しかし、ストレスや姿勢の悪さなどの影響によって酸素不足におちいりやすいケースも多いといわれています。
今回は酸素不足による体への影響を解説するとともに、酸素不足の解消方法をご紹介します。

人間は呼吸によって体に酸素を取り入れ、生命活動をおこなっています。
しかし、姿勢が悪かったり過度のストレスを受けていたりすると、呼吸が浅くなり、体に取り入れる酸素の量が少なくなってしまうのです。
また、飲酒や喫煙、運動不足なども酸素不足の原因といわれています。
酸素不足は次のような症状を引き起こす場合があるので、注意が必要です。


集中力の低下

酸素不足になって脳に充分な酸素が行き渡らなくなると、脳の働きが鈍くなり、集中力が低下しやすくなります。
これによって仕事や勉強などの能率が下がってしまうこともあるため注意が必要です。
また、脳は疲れを感じたときに体を休めようとする働きがあるため、眠気を感じやすくなってしまうのです。


代謝の低下・肌荒れ

体の細胞は一定の周期で新陳代謝をおこない、古い細胞を新しい細胞に作り替えています。
そのときに必要となる酸素が不足すると細胞の活動が鈍くなり、新陳代謝がスムーズにいかなくなってしまうのです。
特に皮膚細胞の新陳代謝が低下すると、肌のゴワつきやくすみ、吹き出物などの肌荒れを引き起こすこともあります。


冷え・むくみ・肩こりなどの増加

酸素不足になると血流が滞りやすくなるため、体が冷えやすくなります。
また、血流が悪くなると体の中に老廃物が溜まりやすくなるため、むくみやすくなったり、肩こりが発生したりといった影響があるのです。

酸素不足を解消する方法を知ろう!

現代に暮らす人々は生活そのものが酸素不足におちいりやすい環境にあるといっても過言ではありません。
酸素不足を解消するための方法を知っておき、体にしっかりと酸素を取り込みましょう。

高濃度酸素水を飲む

高濃度酸素水とは、水に高濃度の酸素を充填したものです。
水を飲むだけと手軽なうえ、素早く酸素を吸収できます。
また、水をしっかり摂ることで血液の粘度が低くなるので、血流がスムーズになり、より多くの酸素が体の隅々まで運ばれやすくなる効果も期待できます。
1日750ml~1500mlを目安にして、継続的に飲むと効果が実感できるでしょう。


深呼吸をする

ストレスや猫背などの姿勢の悪さによって呼吸が浅くなっている場合は、意識して深呼吸をする方法が効果的です。
ゆっくり鼻から息を吸い、お腹を膨らませたら口からゆっくりと息を吐いてお腹をへこませてください。
この腹式呼吸を10回ほどおこなうと、体のすみずみまで酸素が行き渡ってすっきりとして気持ちになれます。
リラックス効果もあるので仕事や家事などの合間におこなってみましょう。


定期的に運動をする

運動をすると肺が鍛えられるため、肺活量がアップします。
これにより1度の呼吸で取り込める酸素の量が多くなり、酸素不足防止に効果があります。
また、運動の前後や最中の水分補給に高濃度酸素水を飲むと、さらに効果がアップしますよ。

酸素不足の症状に気付いたら、すぐに対策を!

酸素不足の症状に気付いたら、すぐに対策を! 酸素不足は体のさまざまな場所に影響を及ぼします。
今回ご紹介した酸素不足の解消方法は、どれも手軽に試せるものばかりですので、仕事の休憩時間や移動中などの“すきま時間”を使って積極的に酸素を取り込みましょう。

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酸素水はスポーツ中の水分補給におすすめ! その理由とは?

酸素水はスポーツ中の水分補給におすすめ! その理由とは?

酸素水はスポーツ中の水分補給におすすめ! その理由とは? 酸素は、普段から無意識に呼吸によって体内に取り入れています。
一方、スポーツをしている最中では、呼吸を整えたり深呼吸をしたりして、意識的に酸素を取り入れていますよね。
このように、酸素を取り入れることは、スポーツを行ううえで重要な意味を持っています。
そんななか、スポーツ中の水分補給には「酸素水」がよいとして、プロのスポーツ選手に愛用されています。
酸素水にはどのようなメリットがあるのでしょうか。
今回は、スポーツ中に酸素水を取り入れることによって得られる効果について解説いたします。

酸素を身体に取り込むメリット

酸素水は、酸素を多く含んでいる水です。
酸素水をスポーツ中に飲むということは、スポーツ中に体内に酸素を多く取り込むということ。
では、酸素を身体に取り込むメリットとは何なのでしょうか?


酸素は持続力をアップする

体内のエネルギーをパワーとして活用するときに必要なのは、糖質、脂質、酸素です。
スポーツ中に継続的に酸素を取り入れることで、体内の糖質や脂質がパワーにかわり、運動の持続性がUPします。
もしスポーツをしている最中に酸素が不足してくると、いくら体内にエネルギーが残っていても、それがうまく活用されないことに。
酸素をスポーツ中に適宜取り入れることは、運動の持続性を上げ、効率的にスポーツのパフォーマンスを上げることにつながるといえますね。


酸素は疲労回復に役立つ

酸素には、疲労物質と言われる「乳酸」の分解を助ける役割があります。
スポーツ中は、呼吸によって取り込める酸素量だけでは乳酸を分解しきれず、乳酸の蓄積とともに疲労が溜まってしまいます。
スポーツ中に大量の酸素を継続して摂取することができれば、乳酸の分解が進み、疲労が溜まりにくくなるのです。
またそれに加えて、酸素は乳酸を分解する際にエネルギーを生み出すこともわかっています。


酸素は体質改善に役立つ

スポーツ中に大量の酸素を摂取すれば、酸素が身体の細胞のすみずみまでいきわたります。
すると、ふだん活性化していない脂肪にまで酸素がいきわたり新陳代謝が上がり、体質改善にもつながります。
特に有酸素運動を行う時など、呼吸で得られる酸素よりも多くの酸素を摂取することで、身体のすみずみまで効率よく脂肪燃焼ができるのは、うれしいですね。

酸素水を活用したスポーツを楽しく!

健やかな毎日を送るために……酸素水で酸素ケアを始めよう! スポーツ中の水分補給時に酸素水を取り入れることは、呼吸による酸素だけでは得られない持続性や疲労回復力、そして体質の改善にまでつながります。
疲れてきたころに酸素水を摂取した途端、身体が楽になったことを実感する人もいると言われる酸素水。
一度、取り入れてみてはいかがでしょうか。

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水分補給をするなら「酸素水」がおすすめ! その理由とは?

水分補給をするなら「酸素水」がおすすめ! その理由とは?

水分補給をするなら「酸素水」がおすすめ! その理由とは? 皆さんは、水分補給をするときに何を飲みますか?
スポーツドリンク、ジュース、お茶などたくさんの飲み物がありますが、水分補給をするなら「酸素水」がおすすめです。
今回の記事では酸素水が水分補給に適している理由や、酸素水を飲むことのメリットをご紹介します。

水分補給には“酸素水”がおすすめ! その理由とは?

酸素水は一般的な水とは異なり、不純物を取り除いた純水に高濃度の酸素を充填している水のことです。
そもそも酸素は人の体に無くてはならないものであり、細胞の新陳代謝を正常に保ち、疲労回復を促す働きがあるといわれています。
つまり、高濃度の酸素水を定期的に飲むと、新陳代謝を活発にしたり、運動後の疲労回復が早くなったりする効果が期待できるのです。

また、体内の酸素量は年齢とともに減少していきますが、酸素水を飲めば足りない酸素を手軽に補給することができます。
近年話題になっている「酸素カプセル」よりも手軽ですし、酸素と同時に水分補給もできて一石二鳥です。
酸素と水分は肌の調子を整えるうえで欠かせないものなので、健やかで美しい肌をキープしたい人こそ飲むべきだといえるでしょう。

酸素水を飲むメリットにはどのようなものがある?

酸素と水分を同時に補給できる

スポーツの後は体が大量の酸素と水分を欲している状態です。
そんなときでも酸素水を飲めばすばやく補給することができます。
また、酸素を補給することで運動後の疲労回復やケガの治癒を早める効果があるともいわれているので、積極的に飲むようにしましょう。


お肌の調子を整える

酸素と水分は、お肌の新陳代謝に関しても重要な役割を果たしています。
そのため、お肌の調子が気になる人にも酸素水をおすすめします。
定期的に酸素水を飲むことで肌細胞の新陳代謝を促進するとともに、内側から潤いがあふれるみずみずしいお肌へと生まれ変わることができるでしょう。


カロリーゼロ・添加物や砂糖などもゼロで安心して飲める

酸素水は製造過程で不純物を最大除去し、砂糖や添加物・ミネラル分を含んでいないので、小さなお子さんでも安心して飲むことができます。
また、健康が気になる人や年配の方の飲み物にもおすすめです。酸素補給をしながら体をやさしく潤してくれるので、夏場の熱中症や脱水対策としても適しています。

健やかな毎日を送るために……酸素水で酸素ケアを始めよう!

健やかな毎日を送るために……酸素水で酸素ケアを始めよう! 酸素水は飲むだけで“酸素ケア”ができてとても便利なうえ、口や胃腸などの消化器官から効率よく酸素を取り入れることができる優れものです。
「毎日を元気に過ごしたい」「いつまでもキレイな肌でいたい」と思っている方は、今日から酸素水を生活に取り入れてみませんか?

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エアコンの影響で夏でも乾燥するオフィス……対策方法は?

エアコンの影響で夏でも乾燥するオフィス……対策方法は?

エアコンの影響で夏でも乾燥するオフィス……対策方法は? 肌が乾燥する季節といえば、木枯らしが吹く“冬”を想像する人が多いですよね。
しかし、実は夏も要注意なのをご存知でしょうか?
1日中エアコンが稼働しているオフィスは、常に空気が乾燥していて肌の水分を奪いやすい環境なのです。
そこで今回は、夏のオフィスの乾燥から肌を守る方法をご紹介します!

エアコンの効いたオフィスにいると、肌が乾燥するのはなぜ?

エアコンの効いたオフィスは涼しく、とても快適なように思えます。
しかし、エアコンは室内の熱だけでなく、空気中の水分も一緒に外へ逃がしてしまいます。これにより室内の湿度がどんどん低下していき、空気が乾燥するのです。

肌表面の皮脂には、肌にフタをして水分をキープする役割があります。
しかし空気が乾燥した場所では、皮脂が乾燥して減っていってしまいます。
すると肌内部の水分が蒸発しやすくなり、肌がカサつく・粉を吹くといった乾燥状態におちいるのです。
また、肌は乾燥が進むと、水分の蒸発を防ごうとして過剰に皮脂を分泌するようになります。
これにより、肌の内側は乾燥しているのに表面は皮脂でギトギトになる、いわゆる「インナードライ」の症状に悩まされることもあるのです。

エアコンによる乾燥から肌を守る! 対策方法は?

肌が乾燥すると小ジワやたるみなどを引き起こしやすくなるほか、過剰に皮脂が分泌されてテカったり、バリア機能が低下して吹き出物・赤みやかゆみなどのトラブルに発展したりする場合があります。
みずみずしくハリに満ちた肌をキープするためには、以下のような乾燥予防ケアをおこなうことが大切です。

朝のスキンケアをていねいにおこなう

エアコンによる乾燥対策には、朝のスキンケアをひと工夫してみましょう。
洗顔後にタオルでやさしく水気を取ったら、たっぷりの化粧水でうるおいを補給します。
このとき化粧水の前に「プレ化粧水」としてミスト化粧水を使うことで、そのあとに付ける化粧水が浸透しやすくなり、よりうるおいをキープしやすくなります。
たっぷり水分補給をしたあとは、乳液やクリームなどの油分でフタをして仕上げましょう。

加湿器を利用する

環境面での対策として、加湿器を利用することも有効です。最近はデスクに置ける大きさの加湿器も販売されていますので、上手に活用しましょう。
肌だけではなく、喉の乾燥&風邪の予防にもなるので1台あると便利ですよ。

こまめに水分補給をする

肌の乾燥対策には、内側から水分補給をするのも効果的です。手元に水やお茶などの飲み物を置いておき、少量ずつこまめに飲むようにするとよいでしょう。
ただし、喉が渇いたからといって一気に飲んでしまうと、すぐに尿となって排出されてしまうので要注意です。

ミスト化粧水でうるおいをチャージする

乾燥対策にはスプレー式のミスト化粧水を用意しておくのもおすすめです。乾燥が気になったときにシュッとひと吹きして手でなじませれば、素早くうるおい補給ができますよ。
カバンに入れて持ち運ぶこともできるので、1つ持っていると出張先のホテルや移動中、化粧直しの前などにも気軽に使えて便利です。
顔以外にも全身の乾燥が気になる部分にこまめに吹きかけ、うるおいをチャージしましょう。

日頃の乾燥対策が肝心! うるおい肌を目指そう

日頃の乾燥対策が肝心! うるおい肌を目指そう 温暖化が進んでいる近年は、気温が上がり始める時期が早く、エアコンの稼働時期も長くなっています。そのため肌は常に乾燥しやすい環境にさらされているといえます。
カサカサの乾燥肌にならないためにも、日頃からしっかりと乾燥対策をするよう心掛けましょう。

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メイクが崩れやすい季節、ミスト化粧水でキレイをキープ!

メイクが崩れやすい季節、ミスト化粧水でキレイをキープ!

メイクが崩れやすい季節、ミスト化粧水でキレイをキープ! 今年もいよいよ、夏がすぐそこまでやってきました。レジャーやイベントが盛りだくさんで、楽しみたっぷりのこの季節。
しかし、女性にとっては悩みごとが多くなる時期でもあります。
流れ出る汗や皮脂によってメイクがドロドロに崩れてしまうことにお悩みの方は多いでしょう。
夏でも美しく気持ちよく過ごすためには、こまめなメイク直しが必須です。
そこで今回は、メイクが崩れやすい季節にぴったりの、ミスト化粧水を使ったメイク直しのコツをご紹介いたします。

夏のメイク直しに「ミスト化粧水」が使える理由

崩れたメイクや汗、皮脂などの汚れを浮かしてくれる
メイク崩れの原因は、汗や皮脂がファンデーションと混ざってヨレてしまうこと。
汗や皮脂と混ざったファンデーションは、ティッシュオフだけでは十分に取り除くことができません。
そんなとき、ミスト化粧水が大活躍。軽くティッシュオフをした肌の上にシュッと一吹きすることで、ティッシュだけでは取り除けなかったメイク汚れを浮かせることができます。
適度にメイク汚れをオフすることができるので、メイク直しの仕上がりが高まります。

夏の乾燥肌にうるおいチャージができる

夏は汗や皮脂がたくさん分泌されるため、乾燥とは無縁だと思っている方も多いはず。
しかし実は、夏も乾燥肌に注意が必要です。
一見、皮脂によって肌がうるおっているようにも見えますが、実は汗と一緒に肌の水分も蒸発しているため、表面だけがうるおっていて、内部はカラカラに乾燥していることが多いのです。
このような状態のことを「インナードライ肌」といいます。インナードライ肌になるとメイク崩れが起こりやすいため、ミスト化粧水でこまめにうるおいチャージをすることが大切です。

ミスト化粧水を使ったメイク直しのコツ

250mlのペットボトル飲料水で、荷物も“コンパクト化”しよう! 1. 汗や皮脂分泌の盛んなTゾーン→頬→フェイスラインの順番にティッシュオフをする
2. ミスト化粧水を顔から20㎝ほど離し、円を描くように顔全体に2~3秒スプレーする
3. ティッシュを顔に貼り付け、浮いたメイク汚れをティッシュに移すようなイメージで軽くおさえる
4. 汚れが溜まりやすい小鼻周りや額を、綿棒や小さく折ったティッシュで再度オフする
5. ルースパウダーを軽くスポンジに取り、Tゾーン→頬→フェイスラインの順に重ねる

ミスト化粧水を使ってメイク直しをするときには、ティッシュを上手く活用することがポイントです。
ミスト化粧水によって浮かせた汚れをきれいにオフすることで、仕上げのルースパウダーがきれいに肌にのってくれます。
ルースパウダーではカバー力が足りないという方は、パウダリーファンデーションを使用してもOKです。
ただし厚く塗るとメイク崩れが起きやすくなるので、薄く重ねることを心がけましょう。
また、ティッシュオフをすることで日焼け止めも落ちてしまうことが気になるという方もいるでしょう。
そんな方には、UVカット効果のあるルースパウダーやパウダリーファンデーションを使うのがおすすめです。

夏のメイク直しシーンに大活躍のミスト化粧水。
特に、酸素入りの酸素水ミストスプレーがおすすめです。
夏は紫外線や汗、皮脂、毛穴汚れなどの影響で肌が酸素不足に陥りやすいもの。酸素不足の肌はターンオーバーが正常に働かないため、肌トラブルが起こりやすくなります。
酸素水スプレーでこまめに水分チャージをすることで、うるおいだけでなく酸素もしっかりと補給でき、みずみずしく明るい肌へと導くことができます。
メイク直し時以外に、日々のスキンケアにももちろん活用できますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

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こんなときにぴったり! コンパクトなペットボトルの活用シーン

こんなときにぴったり! コンパクトなペットボトルの活用シーン

こんなときにぴったり! コンパクトなペットボトルの活用シーン 小さなお子さんを連れているときや運動をするときなど、水分補給のために水を持ち歩くシーンは多いもの。
しかし、中には「500mlの水をバッグに入れると重たくなる」「バッグが小さくて水が入らず困る」という経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか? 
そのような悩みを解決するには、コンパクトな250mlサイズのペットボトル飲料水がおすすめです。
具体的にどのような場面で活躍してくれるのか、“コンパクトなペットボトルの活用シーン”をご紹介します!

スリム&コンパクトなペットボトル飲料水の特徴とは?

一般的に自販機やコンビニなどで見かけるペットボトル飲料水は、500mlまたは300ml前後のサイズが多いですよね。
しかし、荷物が多くなりがちな子供連れの外出時や、ジョギングなどの運動をする際には、水でバッグが重くなったり、かさばって邪魔になってしまったりすることがあります。

少しでも荷物を減らしたいシーンでは、コンパクトな250mlサイズのペットボトル飲料水を選ぶのが正解です。
250mlのペットボトルはスリムなのでバッグの中でかさばりにくいですし、他のサイズの飲料水と比べても軽量なので、楽に持ち運びができるというメリットがあります。

コンパクトなペットボトル飲料水は、こんなときに活躍!

コンパクトなペットボトル飲料水は、さまざまなシーンで活用することができます。
また、外出時はもちろんのこと、お家の中で使うのもおすすめです。具体的にどのようなシーンで活躍してくれるのか見ていきましょう。

お子さん連れのお出かけに
お子さん連れのお出かけは荷物が多くなりがちですので、なるべくなら荷物を軽くしたいもの。
コンパクトサイズの飲料水なら軽いので持ち歩いても負担になりにくく、バッグの中でもかさばりません。
たくさん動き回る公園遊びやお出かけの際に持っていくと便利さを実感できますよ。
小さなお子さんでも飲み切りやすいサイズのため、飲み残した水の処理に困ることが少なくなりますし、殺菌処理されているので衛生面でも安心です。
お子さんにも安心して飲ませることができますね。

ジョギングなどの運動時に
最近はジョギングやウォーキング、ヨガなどを楽しむ人も多いものです。
運動時には水分補給が欠かせませんが、大きなペットボトルを持ち運ぶのはかさばって邪魔ですし、荷物が多くなると動きにくくなってしまいます。
コンパクトサイズの水ならかさばらず楽に持ち運ぶことができて、運動の邪魔になりません。
また、使いきったあと小さくつぶせるので、持ち帰って捨てるまでの間もかさばりにくいのがうれしいですね。

少量の水を使う料理・ミルク作りなどに
250mlというと、赤ちゃんのミルクを作るときや少量の調理をする際など、“少し水が欲しいシーン”にも使いやすい容量です。
また「持ち運びがしやすい」「使い残しをしなくて済む」といった理由から、アウトドアクッキングの際に持っていくのも便利ですよ。

250mlのペットボトル飲料水で、荷物も“コンパクト化”しよう!

250mlのペットボトル飲料水で、荷物も“コンパクト化”しよう! ペットボトル飲料水の中でも250mlは、「軽い」「コンパクトで持ち歩きやすい」などの理由から、「荷物を減らしてアクティブに動きたい!」という人にピッタリなサイズだといえるでしょう。
さらにこのサイズのペットボトル飲料水は、まとめ買いしても少ない収納スペースで済むので、備蓄用としてもおすすめですよ。
今回ご紹介したシーン以外にも、さまざまなシーンで活用してみてくださいね。

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小さいペットボトルの飲料水が便利! 人気の理由やメリットとは?

小さいペットボトルの飲料水が便利! 人気の理由やメリットとは?

小さいペットボトルの飲料水が便利! 人気の理由やメリットとは? ペットボトル飲料水には500ml・1L・2Lなどのサイズがありますが、最近ではよりコンパクトな250mの飲料水が人気です。
ここでは、250mlの小さいサイズの飲料水が人気な理由や、250mlサイズの飲料水を選ぶメリットについてご紹介します。

小さいペットボトル飲料水が人気! その理由は?

これまでのペットボトル飲料水の容量は500ml~2Lが主流でしたが、最近ではさまざまなサイズのペットボトルを目にするようになりました。
とはいえ、外出時には500mlのペットボトル飲料水を購入するという人がまだまだ多いでしょう。
しかし、500mlの水をバッグに入れると、重さによって肩や腕などに大きな負担がかかる場合があります。
また、1Lや2Lは家庭用サイズなので重たく、当然持ち歩きには当然不向きです。

そんな中、近年は「250ml」の小さいペットボトル飲料水が人気です。
これは、500mlに比べると小さくて軽く、持ち歩きに便利なことが理由です。
また、250mlサイズは「500mlの水を買っても一度では飲み切れず、結局残りを捨ててしまう」という人にもおすすめです。
飲み切りサイズでちょうどよい量ですし、無理なく最後まで飲み切ることができ、エコにもつながりますね。

小さいサイズのペットボトル飲料水を選ぶメリット

250mlのペットボトルには、他の大きいサイズのペットボトルにはないメリットがたくさんあります。

誰でも手軽に水分補給ができる
250mlの容量は「薬を飲むため」「子どもの水分補給に」というような“ちょっとだけ水が欲しいとき”に持ち歩くのに最適なサイズだといえるでしょう。
また、ボトルが細く軽いので、お年寄りや小さなお子さんでも持ちやすいというメリットもあります。

コンパクトで持ち運びやすい
250mlのペットボトルはバッグに入れやすいサイズで、かさばらないことが特長です。
荷物が増えがちな旅行・小さなお子さんを連れているとき・ジョギングをするときなどでもバッグの中で場所を取りませんし、小さいバッグにも入れられるので持ち運びに便利です。

会議や来客時などに便利
小さいサイズのペットボトルは、企業でも大活躍です。
会議や研修、来客時などに飲み物を出した際、500mlだと「多すぎて飲み切れない」という場合があります。
250mlの飲料水であればちょうど飲み切れるサイズですし、残った水を持ち帰る際にもかさばりません。

ストックするときに省スペースでOK
500ml~2Lのペットボトル飲料水をストックするとなると、相応の収納スペースが必要です。
一方、250mlサイズなら省スペースで済みますので、収納場所に困りません。
ケース買いをしたとしても、500mlや2Lの飲料水と比べると楽に運ぶことができますよ。

軽くて新鮮・便利! 小さいペットボトル飲料水で水分補給しよう

軽くて新鮮・便利! 小さいペットボトル飲料水で水分補給しよう 250mlの小さいペットボトル飲料水はコンパクトで持ち歩きやすいので、旅行時や仕事の外回り・ジョギングなどのスポーツのお供にピッタリです。
これからの季節は気温が上がり、汗をかきやすくなります。
外出の際は小さいペットボトル飲料水をバッグの中にしのばせておき、こまめに水分補給をするようにしましょう。

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